jueves, 25 de septiembre de 2014

El sentimiento de vacío

¿alguna vez han sentido que nada tiene sentido?,¿les ha pasado que encuentran todo fútil, sin ninguna utilidad?, a mi me ha pasado un par de ocasiones, y a esto lo denomino como ''el sentimiento de vacío'' , este sentimiento va asociado en general o a fracasar en todo, o bien a tener éxito en todo, podrá sonar raro pero en ambos casos se puede dar, para el primer caso, el sentimiento de vacío va asociado a no lograr los objetivos que uno se propone, es frecuente el pensamiento: ¿para que seguir intentándolo si todo lo que hago no da ningún fruto?, en estos casos suele pasar que la persona se pone metas demasiado elevadas, fuera de su alcance, y obviamente, no las consigue, en respuesta a esto, renuncia a sus metas elevadas, y se pone unas metas no tan elevadas, pero de la misma forma, inalcanzables y de la misma forma, vuelve a fracasar, la solución a esto es simplemente ser mas realista en cuanto a perspectivas de amor, trabajo y dinero, poniéndose primero metas pequeñas, fáciles de lograr, se puede avanzar mucho sencillamente subiendo de a poco la dificultad de lo que se pretende lograr; para el segundo caso, el sentimiento de vacío se da porque al tener éxito en todo, la persona puede dejar de auto-exigirse y eso en un entorno altamente competitivo, pesa bastante, para estas situaciones es importante mantenerse ocupado en algo, cada día se puede ser un poco mejor que el día anterior, si esto no resulta, quizás la solución es salir momentáneamente del ambiente en el que el individuo se encuentra estancado, para meterse a un ambiente donde ''el techo no sea tan bajo'', y de esa manera, seguir avanzando; hay un caso mas de sentimiento de vacío que no he mencionado, y es el vacío que provoca la rutina, esto es menos grave que los otros dos casos, y por sobre todo, mas frecuente, en estos trances lo importante es tratar de romper la monotonía, y esto se puede lograr practicando algún deporte o actividad ajena a la familia y el trabajo, que provoque satisfacción y/o relajo a la persona, es la llamada ''vía de escape'', hay personas que viven bien con la rutina, pero otras no, y es por esto que hay que tener tiempo para uno mismo, a la larga, el descuidar a tu propia persona tiene un sin numero de consecuencias, ya sea como enfermedades, trastornos afectivos e incluso la apariencia  puede verse comprometida, por eso ¡guardad tiempo para vosotros mismos!, con esa palabras me despido, hasta la siguiente entrega...

viernes, 22 de agosto de 2014

El desanimo y su solución

Hola, ¿se han sentido alguna vez abrumados por las circunstancias ajenas a su control? , ¿han sentido que todo, pero todo va mal?, si la respuesta es afirmativa, en ese momento vivieron el desanimo, este, puede ser causado tanto por razones internas a la persona (fisiológicas, psicológicas, patológicas), como por razones externas a ellas (perder un trabajo, terminar una relación afectiva, ir mal en la universidad/instituto, problemas familiares/ problemas de pareja, etc...) el desanimo es un tema complejo, puesto que en la mayor parte de los casos no podemos atribuirlo a una sola causa, por lo mismo, su solución deberá ser buscada por muchos lados; el primer paso es identificar la causa mayor, es decir, lo que mas nos afecta y lo que esta repercutiendo negativamente en otras esferas, porque, por ejemplo, si me echaron del trabajo, discutí con mi pareja y mi familia a causa de eso, me deprimí y no estudié para el examen de la universidad y tambien me fue mal en eso, la causa es claramente la perdida del trabajo, hay que, en primera instancia, solucionar la causa mayor, en este caso, buscar un nuevo trabajo; pero, ojo, no siempre se arregla todo solucionando la causa mayor, en algunas ocasiones aunque nos parezca obvia la causa mayor, hay que determinar el ''¿porque?'' , es decir, porque tuve problemas en ese aspecto, algunas personas pueden hablar consigo mismas y encontrar la respuesta por si solas, otras, necesitan ayuda profesional, pero es importante tratar de hacer el ejercicio de preguntarme ''¿porque fallé?'', una vez que sepamos, o creamos saber la causa, tratar de mejorar en ese aspecto es fundamental, porque, por ejemplo, si me echaron del trabajo por llegar tarde muchos días, ¡hay que acostarse y levantarse mas temprano!; habiendo solucionado esos dos puntos, tenemos pavimentado nuestro camino hacia el éxito, ¡pero aun queda mucho por recorrer!, si en el camino echamos a perder las relaciones con alguien importante, es el momento de arreglarlas, de acuerdo a la persona, hay varias maneras, para la familia, lo mejor es organizar, si es posible una reunión familiar, quizás ir a comer algo a algún lado, pasarlo bien en el fondo, para los amigos cercanos, una salida a hacer algo que los dos disfruten, es lo mejor, como podría ser ir al cerro, a jugar bowling, o al cine, y para el ser amado, lo mejor es algún detalle romántico, regalarle algo que refuerce el amor que le tienes,o si ella no es materialista, invitarla a algún salón de te a tomar once, en una cita muy romántica; una vez que ya solucionamos la causa mayor, solucionamos los problemas asociados a la causa mayor, y recompusimos las relaciones interpersonales, el ultimo paso es atar los cabos sueltos, es decir, solucionar las cosas en la que fallé debido a la causa mayor, si en la universidad me fue mal, podría ponerle un poco mas de empeño para la siguiente prueba, por ejemplo; en el camino estuvimos bien ocupados parece,¿o no?, el haber estado bien ocupado es uno de los pilares para superar el desanimo, ya que si nos quedamos en los laureles, todos nuestros problemas sencillamente se van a poner peor, la clave es tener voluntad, algunas personas naturalmente tienen mucha voluntad, otras no, para estos últimos yo aconsejo la practica de algún deporte, con todo esto probablemente logremos superar el desanimo, y retomar el control sobre nuestras vidas, que es, lo mas importante; hasta pronto...

lunes, 18 de agosto de 2014

El rival a vencer

hola nuevamente... en esta entrega quiero hablarles del concepto de éxito, concepto muchas veces asociado a ''tener mas que los demás'' o ''ser mejor que los demás'' lo cual, tiene su lado verdadero y su lado falso, ahora bien, por el lado verdadero, tenemos que si, si tienes un mejor trabajo que el resto o uno mejor remunerado, ya sea por tener un titulo que en el mercado laboral vale mas que otro o por haberte dedicado a algo mas lucrativo, podrías considerarte ''mas exitoso que otros'', esta comparación  sirve siempre y cuando te compares con gente a la que le fue peor, y esto es muy tonto, ya que en todo, siempre va a haber alguien a quien le va peor, y tambien alguien a quien le va mejor, ya vemos entonces que el éxito es subjetivo, pues depende de con quien te compares; por el lado falso esta la idea de que el dinero te hace mejor que otros, el dinero a mi parecer, es una herramienta para lograr cosas, no un fin en si mismo; ahora quiero hacer el nexo con el titulo, bueno, pues ¿quien es el rival a vencer?, ¿sera tu aventajado compañero de trabajo que postula a un ascenso?, ¿o tal vez aquel amigo de la universidad que tiene excelentes calificaciones?, ¿o quizás el rival amoroso que conquistó a la chica que te gusta?, les haré una revelación, el rival a vencer, eres tu mismo, si así como lo leyeron, de ti depende hoy ser un poco mejor de lo que eras ayer, tu me dirás, ''en todas partes veo rivales, competencia, como yo voy a ser mi propia competencia?, te respondo que la batalla mas importante, se lucha en tu propia cabeza, y es la batalla contra quien fuiste ayer, es una batalla, por el mañana, porque, que importa el resto, si sabes que estas trabajando a tu máxima capacidad y te sientes a gusto de esa manera, un trabajador feliz y motivado tiene altas posibilidades de un ascenso, pero eso es algo secundario, puesto que es tan solo un reconocimiento por algo mas importante: haberle ganado la batalla al desgano, por otra parte, en la universidad tu moldeas tu propio camino, si trabajas correctamente y asistes a todas tus clases, el éxito llegará solo, pero el paso mas importante es siempre el que das en tu cabeza, la eterna lucha del estudiante por o estudiar o perder el tiempo, y pasando al ultimo punto, si perdiste la batalla por una chica, es porque hiciste algo mal, pero, ¿quien dijo que es el fin de todo?, tanto como si aun te interesa ella como si quieres conocer a una nueva persona, de ti, y es de tu exclusiva responsabilidad el hacerte atractivo para el sexo opuesto, hay una infinitud de maneras de lograr esto, pero la norma general es tener una dirección en tu vida, sea lo que sea que quieres lograr, tener metas claras y decisión para alcanzarlas es una de las cosas que mas pueden atraer a alguien, mas que tener cosas o tener cierto estatus, lo importante es estar haciendo algo con tu vida, idealmente, algo constructivo, de esta forma, vales un poco mas para el otro sexo, tambien ayuda, preocuparse por la apariencia personal si ese es tu punto débil; pero recuerda, el rival a vencer eres tu, si hoy estas mejor que ayer, y mañana estarás mejor que hoy, puedes dormir tranquilo y regocijarte cuando los frutos del esfuerzo lleguen, si hoy estas peor que ayer, y no sabes si las cosas mejoraran mañana, es un mensaje de alerta, debes cambiar de plano tu manera de funcionar, los cambios que uno hace, en especial cuando las cosas van mal, suelen ser muy positivos en todo sentido. Fracasar no es equivocarse y que las cosas vayan mal, fracasar es equivocarse, que las cosas vayan mal y no hacer nada para remediarlo, solamente en ese caso, fracasas.

martes, 5 de agosto de 2014

Caminos de Vida

Así como todos, he salido apurado, rumbo a una reunión con alguien en algún lugar X, en el camino, me he topado con A) gente conocida que me cae bien B) gente conocida que no me cae bien C) gente que conozco pero que no me importa D) gente que creía conocer E) gente desconocida, para los ''A'', mis mas afectuosos saludos, un ''¿como has estado?", un fuerte apretón de manos o un beso en la mejilla dependiendo del sexo, aunque a veces el tiempo apremia y el ritual de saludo debe ser interrumpido y/o abreviado... para los ''B'' quizas una mirada, ni hablar de saludar primero, en especial porque algunos hacen como que no te ven y no hay mayor humillación que saludar y que no te saluden, para los ''C'' puedo aplicar lo que hacen los ''B'' y hacer como que no los veo y/o ando distraido, espero que no me guarden rencor... para los ''D'' es todo un caso, porque nunca se sabe como pueden reaccionar, a algunos no los acepte en el Facebook a otros los eliminé, a otros jamas se me paso por la cabeza agregarlos pero en cambio los bloquee, para estos casos , tengo una regla de oro, la regla de los 5 segundos, si nos miramos mas de 5 segundos a los ojos, entablo una superficial conversación, de lo contrario, me hago el huevón; en el caso de la gente desconocida, lo prudente es esperar a que hablen primero, así se puede entablar una breve charla, en especial cuando preguntan por una micro o una calle, cuando soy yo el que necesita saber algo de una micro o una calle, prefiero preguntarle a alguien de un negocio/tienda que a alguien de la calle, ya que la posibilidad de tener éxito con la información solicitada es mayor, y ahora hago el nexo con el titulo, ya que independientemente de quien se te cruce en la calle, los caminos de vida son siempre los mismos; esta por un lado, el camino de la fraternidad, el de creer que ahí afuera, no hay nadie que te quiera hacer daño y que por ende, se puede esperar siempre lo mejor de las personas, las personas que viven en este camino suelen vivir decepcionadas del resto, hasta que cambian de camino o mueren; otros viven en el camino de la fatalidad y piensan que el mundo esta lleno de personas que les quieren hacer daño, este tipo de personas suelen vivir amargadas por una existencia solitaria, y de la misma manera que el caso anterior, viven así hasta que cambian de ruta o su vida termina; en otros casos, hay personas que viven en el camino de la venganza o el camino del dolor, en el primer caso, se vive cegado por el odio hacia quienes te hicieron daño y en el segundo por el dolor de saber que hubo personas que de verdad te quisieron dañar, lo cual es la diferencia entre ser un victimario y ser una victima; por ultimo hay dos caminos mas, el camino del destino y el de la autodeterminación, en el primero, se vive pensando que todo esta de antemano planificado y se sufre al darse cuenta de que no siempre hay planificadas cosas buenas, en el segundo se vive pensando que todo depende de ti y se sufre cuando algo que escapa de tu control te hace daño, lo que se genera es un sentimiento de impotencia por ''no haber podido hacer algo'', mas allá de los caminos de vida, y de quien se te cruce en tu camino y en que momento, una cosa no se puede negar, y es que siempre podemos elegir en que camino estar o en que camino ''aparentamos'' estar delante de alguien, y en mi opinión, si estuviste en un camino incorrecto con la persona incorrecta, asúmelo y enmienda tu error, quizás te sorprendas del resultado, las personas tienden mas a los sentimientos positivos que a los negativos, y por ende, son mas proclives al perdón que al rencor, lo que pasa es que muchas personas viven en un mal camino y quieren aparentar que están bien viviendo de esa manera, el cambio suele ocurrir, de la noche a la mañana.

jueves, 24 de julio de 2014

El viaje como metafora de la vida

¿Alguna vez les ha tocado hacer un largo viaje? a mi siempre y desde entonces he empezado a notar las semejanzas entre, por ejemplo, un viaje en metro, y una vida, en la vida, vas conociendo distintas personas a medida que pasan los años, algunos se van y no regresan, otros se quedan por un tiempo, pero tambien, finalmente, se van, otro llegan de pronto y se van tan rápido como llegaron; en un viaje en metro, partes en la estación ''A'' , vas con destino a ''E'', te subes con un numero determinado de personas, de todas ellas, pocas llegan a ''E'', algunas se bajan un par de estaciones mas allá, en ''B'', otras siguen un trayecto algo mas largo, pero terminan bajándose en ''C'' , en ''C'' pueden subir muchas personas, y de esas, junto con las que iban inicialmente, varias se bajan en ''D'', finalmente, unas pocas, junto a ti, llegan a ''E'' y el viaje termina; en un viaje, como en la vida, tus objetivos, o tu destino, puede cambiar, quizás partiste en ''A'' deseando sentarte junto a la ventana y mirar para afuera, pero luego un molesto niño se sentó a tu lado en ''B'' y lo único que deseaste fue estar lejos, te pones de pie y te alejas, para darte cuenta que una bella chica esta sentada unos asientos mas allá, deseas mirarla, pero hay personas de por medio, te mueves un poco, disimuladamente, y la logras ver, pasa la estación ''C'' y te da sueño, por lo que buscas un asiento, en ''D'' muchos se bajan y quedan varios asientos, eliges uno alejado del resto y duermes, hasta llegar a ''E''; en la  vida puede que tu primer objetivo halla sido salir de la escuela, el segundo entrar a la universidad, el tercero casarte y el ultimo envejecer con dignidad, todo va cambiando conforme pasa el tiempo; pero a veces no todo sale como lo planeamos, ¿planeaste el tener que pararte de tu asiento porque un niño al lado tuyo iba haciendo alboroto? , ¿planeaste conocer a la bella chica? ¿planeaste tener que elegir una universidad o carrera distinta de la inicialmente deseada? ¿planeaste casarte con la persona con la que terminaste casándote?, muchas cosas no se planean, pero las aceptamos porque somos mas que una cabeza, somos cabeza y corazón; y por ultimo, así como en un viaje en metro, no puedes elegir quien se va a sentar a tu lado o quien se va a parar y quedar de frente a ti, en la vida muchas veces tampoco puedes elegir quien llega , hay gente, como tus parientes que vienen casi predeterminados, pueden que compartan muchas cosas en común, pero puede que en otras estén totalmente en desacuerdo, pero son tus parientes y debes aceptarlos (y quizás quererlos) como son; algunas veces si podemos elegir, tanto en la vida como en un viaje de metro, en la vida podemos elegir a nuestros amigos y pareja, así como en el metro, cuando hay 4 asientos y dos personas, sentadas una en cada extremo, podemos elegir al lado de quien queremos sentarnos, y son estas pequeñas decisiones, las que moldean en quien nos convertimos, conforme pasa la vida, o nos acercamos a nuestro destino final.

viernes, 11 de julio de 2014

Hola a Todos!

Hace algún tiempo tuve otro Blog, ya ni recuerdo el nombre, donde hablaba de política, religión, filosofía deportes y otros temas de actualidad, bien, de eso han pasado ya 8 años, bueno, pues, ¿quien soy? , soy un estudiante de Ingeniería, aficionado a la filosofía, el arte, la historia, la política, la geopolitica, las matemáticas e incluso el periodismo (uno de mis mejores amigos estudia esa carrera, algún día les contare la anécdota de ''reportero grafico'' que aun nos saca risas cuando nos reunimos y lo comentamos), pero bien, para poder describirles quien soy sin revelar mi identidad, deberé mencionarles mis datos freak:
1)comida favorita: tallarines con carne molida
2)animales favoritos: perros, gatos, caballos
3)signo zodiacal: virgo
4)pelo corto o largo?: largo, mientras mas mejor
5)pasatiempos: tallar madera, coleccionar objetos, viajar, dibujar
6)mi meta en la vida es: ser un gran ingeniero, y ser bueno (si no es que el mejor) en la mayor cantidad posible de cosas que haga
7)alcohol?: poco, me gusta en especial el vodka mezclado con jugo de fruta, en razón de 1:9
9)tabaco?: paso
10)tendencia política: Centro, Centro Derecha
11)mejor marca deportiva según tu?: Nike
12)Pepsi o CocaCola: no le hago asco a ninguna, pero si puedo elegir, elijo Pepsi
13)Apple o Windows?: Windows
14) Android, Ios o Windows phone?: Android
15)a favor del aborto?: depende
16) religioso?: hasta cierto punto, católico
17)lo peor que le ha pasado a la humanidad es: la perdida de la Atlantida
18)literatura fantastica?: me encanta J.Rowling, JRR Tolkien y C.S Lewis
19)el peor daño que se le puede hacer a un hombre es: separarlo de quienes ama
20)el mayor genio de la humanidad fue: Leonardo Davinci, Nicola Tesla
21)deportes favoritos: Futbol, Tenis, Basquetbol, Tenis de Mesa, Bowling, Equitacion
22)deportes que practicas: Tenis de Mesa, Bowling, Basquetbol
23)cosa que mas detestas: a quienes se mienten a si mismos, quienes le mienten a otros para su propio beneficio o para el beneficio de un tercero
24)porque decidiste hacer un blog?: por aburrimiento, como método para desestresarme
25)color favorito: si el negro fuera un color, lo elegiría, pero si no, escojo el rojo
26)cosa de la que te sientes mas orgulloso: de que algunas personas me pidan su consejo, me hace sentir como una especie de Gandalf , que me valoren por ser tal cual como soy
27)Comic o Manga?: Manga, aunque he incursionado mas en el Comic que en el Manga
28)estilo de vida: Vivir al máximo!
29)si pudieras tener un superpoder, cual seria?: poderes psiquicos, vision mejorada, reflejos incrementados
30)cual es tu mayor sueño frustrado?: Ser medico
31)Endogamia o Exogamia?: endogamia, tus hijos se parecerán mas a ti de esa manera
32)si pudieras volver el tiempo atrás, cambiarías algo?: Si
33)Estas Enamorado?: Si

y con eso ya conocen parte de mi universo... el resto, aun esta en la nebulosa...