El desanimo y su solución

Hola, ¿se han sentido alguna vez abrumados por las circunstancias ajenas a su control? , ¿han sentido que todo, pero todo va mal?, si la respuesta es afirmativa, en ese momento vivieron el desanimo, este, puede ser causado tanto por razones internas a la persona (fisiológicas, psicológicas, patológicas), como por razones externas a ellas (perder un trabajo, terminar una relación afectiva, ir mal en la universidad/instituto, problemas familiares/ problemas de pareja, etc...) el desanimo es un tema complejo, puesto que en la mayor parte de los casos no podemos atribuirlo a una sola causa, por lo mismo, su solución deberá ser buscada por muchos lados; el primer paso es identificar la causa mayor, es decir, lo que mas nos afecta y lo que esta repercutiendo negativamente en otras esferas, porque, por ejemplo, si me echaron del trabajo, discutí con mi pareja y mi familia a causa de eso, me deprimí y no estudié para el examen de la universidad y tambien me fue mal en eso, la causa es claramente la perdida del trabajo, hay que, en primera instancia, solucionar la causa mayor, en este caso, buscar un nuevo trabajo; pero, ojo, no siempre se arregla todo solucionando la causa mayor, en algunas ocasiones aunque nos parezca obvia la causa mayor, hay que determinar el ''¿porque?'' , es decir, porque tuve problemas en ese aspecto, algunas personas pueden hablar consigo mismas y encontrar la respuesta por si solas, otras, necesitan ayuda profesional, pero es importante tratar de hacer el ejercicio de preguntarme ''¿porque fallé?'', una vez que sepamos, o creamos saber la causa, tratar de mejorar en ese aspecto es fundamental, porque, por ejemplo, si me echaron del trabajo por llegar tarde muchos días, ¡hay que acostarse y levantarse mas temprano!; habiendo solucionado esos dos puntos, tenemos pavimentado nuestro camino hacia el éxito, ¡pero aun queda mucho por recorrer!, si en el camino echamos a perder las relaciones con alguien importante, es el momento de arreglarlas, de acuerdo a la persona, hay varias maneras, para la familia, lo mejor es organizar, si es posible una reunión familiar, quizás ir a comer algo a algún lado, pasarlo bien en el fondo, para los amigos cercanos, una salida a hacer algo que los dos disfruten, es lo mejor, como podría ser ir al cerro, a jugar bowling, o al cine, y para el ser amado, lo mejor es algún detalle romántico, regalarle algo que refuerce el amor que le tienes,o si ella no es materialista, invitarla a algún salón de te a tomar once, en una cita muy romántica; una vez que ya solucionamos la causa mayor, solucionamos los problemas asociados a la causa mayor, y recompusimos las relaciones interpersonales, el ultimo paso es atar los cabos sueltos, es decir, solucionar las cosas en la que fallé debido a la causa mayor, si en la universidad me fue mal, podría ponerle un poco mas de empeño para la siguiente prueba, por ejemplo; en el camino estuvimos bien ocupados parece,¿o no?, el haber estado bien ocupado es uno de los pilares para superar el desanimo, ya que si nos quedamos en los laureles, todos nuestros problemas sencillamente se van a poner peor, la clave es tener voluntad, algunas personas naturalmente tienen mucha voluntad, otras no, para estos últimos yo aconsejo la practica de algún deporte, con todo esto probablemente logremos superar el desanimo, y retomar el control sobre nuestras vidas, que es, lo mas importante; hasta pronto...

El rival a vencer

hola nuevamente... en esta entrega quiero hablarles del concepto de éxito, concepto muchas veces asociado a ''tener mas que los demás'' o ''ser mejor que los demás'' lo cual, tiene su lado verdadero y su lado falso, ahora bien, por el lado verdadero, tenemos que si, si tienes un mejor trabajo que el resto o uno mejor remunerado, ya sea por tener un titulo que en el mercado laboral vale mas que otro o por haberte dedicado a algo mas lucrativo, podrías considerarte ''mas exitoso que otros'', esta comparación  sirve siempre y cuando te compares con gente a la que le fue peor, y esto es muy tonto, ya que en todo, siempre va a haber alguien a quien le va peor, y tambien alguien a quien le va mejor, ya vemos entonces que el éxito es subjetivo, pues depende de con quien te compares; por el lado falso esta la idea de que el dinero te hace mejor que otros, el dinero a mi parecer, es una herramienta para lograr cosas, no un fin en si mismo; ahora quiero hacer el nexo con el titulo, bueno, pues ¿quien es el rival a vencer?, ¿sera tu aventajado compañero de trabajo que postula a un ascenso?, ¿o tal vez aquel amigo de la universidad que tiene excelentes calificaciones?, ¿o quizás el rival amoroso que conquistó a la chica que te gusta?, les haré una revelación, el rival a vencer, eres tu mismo, si así como lo leyeron, de ti depende hoy ser un poco mejor de lo que eras ayer, tu me dirás, ''en todas partes veo rivales, competencia, como yo voy a ser mi propia competencia?, te respondo que la batalla mas importante, se lucha en tu propia cabeza, y es la batalla contra quien fuiste ayer, es una batalla, por el mañana, porque, que importa el resto, si sabes que estas trabajando a tu máxima capacidad y te sientes a gusto de esa manera, un trabajador feliz y motivado tiene altas posibilidades de un ascenso, pero eso es algo secundario, puesto que es tan solo un reconocimiento por algo mas importante: haberle ganado la batalla al desgano, por otra parte, en la universidad tu moldeas tu propio camino, si trabajas correctamente y asistes a todas tus clases, el éxito llegará solo, pero el paso mas importante es siempre el que das en tu cabeza, la eterna lucha del estudiante por o estudiar o perder el tiempo, y pasando al ultimo punto, si perdiste la batalla por una chica, es porque hiciste algo mal, pero, ¿quien dijo que es el fin de todo?, tanto como si aun te interesa ella como si quieres conocer a una nueva persona, de ti, y es de tu exclusiva responsabilidad el hacerte atractivo para el sexo opuesto, hay una infinitud de maneras de lograr esto, pero la norma general es tener una dirección en tu vida, sea lo que sea que quieres lograr, tener metas claras y decisión para alcanzarlas es una de las cosas que mas pueden atraer a alguien, mas que tener cosas o tener cierto estatus, lo importante es estar haciendo algo con tu vida, idealmente, algo constructivo, de esta forma, vales un poco mas para el otro sexo, tambien ayuda, preocuparse por la apariencia personal si ese es tu punto débil; pero recuerda, el rival a vencer eres tu, si hoy estas mejor que ayer, y mañana estarás mejor que hoy, puedes dormir tranquilo y regocijarte cuando los frutos del esfuerzo lleguen, si hoy estas peor que ayer, y no sabes si las cosas mejoraran mañana, es un mensaje de alerta, debes cambiar de plano tu manera de funcionar, los cambios que uno hace, en especial cuando las cosas van mal, suelen ser muy positivos en todo sentido. Fracasar no es equivocarse y que las cosas vayan mal, fracasar es equivocarse, que las cosas vayan mal y no hacer nada para remediarlo, solamente en ese caso, fracasas.

Caminos de Vida

Así como todos, he salido apurado, rumbo a una reunión con alguien en algún lugar X, en el camino, me he topado con A) gente conocida que me cae bien B) gente conocida que no me cae bien C) gente que conozco pero que no me importa D) gente que creía conocer E) gente desconocida, para los ''A'', mis mas afectuosos saludos, un ''¿como has estado?", un fuerte apretón de manos o un beso en la mejilla dependiendo del sexo, aunque a veces el tiempo apremia y el ritual de saludo debe ser interrumpido y/o abreviado... para los ''B'' quizas una mirada, ni hablar de saludar primero, en especial porque algunos hacen como que no te ven y no hay mayor humillación que saludar y que no te saluden, para los ''C'' puedo aplicar lo que hacen los ''B'' y hacer como que no los veo y/o ando distraido, espero que no me guarden rencor... para los ''D'' es todo un caso, porque nunca se sabe como pueden reaccionar, a algunos no los acepte en el Facebook a otros los eliminé, a otros jamas se me paso por la cabeza agregarlos pero en cambio los bloquee, para estos casos , tengo una regla de oro, la regla de los 5 segundos, si nos miramos mas de 5 segundos a los ojos, entablo una superficial conversación, de lo contrario, me hago el huevón; en el caso de la gente desconocida, lo prudente es esperar a que hablen primero, así se puede entablar una breve charla, en especial cuando preguntan por una micro o una calle, cuando soy yo el que necesita saber algo de una micro o una calle, prefiero preguntarle a alguien de un negocio/tienda que a alguien de la calle, ya que la posibilidad de tener éxito con la información solicitada es mayor, y ahora hago el nexo con el titulo, ya que independientemente de quien se te cruce en la calle, los caminos de vida son siempre los mismos; esta por un lado, el camino de la fraternidad, el de creer que ahí afuera, no hay nadie que te quiera hacer daño y que por ende, se puede esperar siempre lo mejor de las personas, las personas que viven en este camino suelen vivir decepcionadas del resto, hasta que cambian de camino o mueren; otros viven en el camino de la fatalidad y piensan que el mundo esta lleno de personas que les quieren hacer daño, este tipo de personas suelen vivir amargadas por una existencia solitaria, y de la misma manera que el caso anterior, viven así hasta que cambian de ruta o su vida termina; en otros casos, hay personas que viven en el camino de la venganza o el camino del dolor, en el primer caso, se vive cegado por el odio hacia quienes te hicieron daño y en el segundo por el dolor de saber que hubo personas que de verdad te quisieron dañar, lo cual es la diferencia entre ser un victimario y ser una victima; por ultimo hay dos caminos mas, el camino del destino y el de la autodeterminación, en el primero, se vive pensando que todo esta de antemano planificado y se sufre al darse cuenta de que no siempre hay planificadas cosas buenas, en el segundo se vive pensando que todo depende de ti y se sufre cuando algo que escapa de tu control te hace daño, lo que se genera es un sentimiento de impotencia por ''no haber podido hacer algo'', mas allá de los caminos de vida, y de quien se te cruce en tu camino y en que momento, una cosa no se puede negar, y es que siempre podemos elegir en que camino estar o en que camino ''aparentamos'' estar delante de alguien, y en mi opinión, si estuviste en un camino incorrecto con la persona incorrecta, asúmelo y enmienda tu error, quizás te sorprendas del resultado, las personas tienden mas a los sentimientos positivos que a los negativos, y por ende, son mas proclives al perdón que al rencor, lo que pasa es que muchas personas viven en un mal camino y quieren aparentar que están bien viviendo de esa manera, el cambio suele ocurrir, de la noche a la mañana.