El sentimiento de vacío

¿alguna vez han sentido que nada tiene sentido?,¿les ha pasado que encuentran todo fútil, sin ninguna utilidad?, a mi me ha pasado un par de ocasiones, y a esto lo denomino como ''el sentimiento de vacío'' , este sentimiento va asociado en general o a fracasar en todo, o bien a tener éxito en todo, podrá sonar raro pero en ambos casos se puede dar, para el primer caso, el sentimiento de vacío va asociado a no lograr los objetivos que uno se propone, es frecuente el pensamiento: ¿para que seguir intentándolo si todo lo que hago no da ningún fruto?, en estos casos suele pasar que la persona se pone metas demasiado elevadas, fuera de su alcance, y obviamente, no las consigue, en respuesta a esto, renuncia a sus metas elevadas, y se pone unas metas no tan elevadas, pero de la misma forma, inalcanzables y de la misma forma, vuelve a fracasar, la solución a esto es simplemente ser mas realista en cuanto a perspectivas de amor, trabajo y dinero, poniéndose primero metas pequeñas, fáciles de lograr, se puede avanzar mucho sencillamente subiendo de a poco la dificultad de lo que se pretende lograr; para el segundo caso, el sentimiento de vacío se da porque al tener éxito en todo, la persona puede dejar de auto-exigirse y eso en un entorno altamente competitivo, pesa bastante, para estas situaciones es importante mantenerse ocupado en algo, cada día se puede ser un poco mejor que el día anterior, si esto no resulta, quizás la solución es salir momentáneamente del ambiente en el que el individuo se encuentra estancado, para meterse a un ambiente donde ''el techo no sea tan bajo'', y de esa manera, seguir avanzando; hay un caso mas de sentimiento de vacío que no he mencionado, y es el vacío que provoca la rutina, esto es menos grave que los otros dos casos, y por sobre todo, mas frecuente, en estos trances lo importante es tratar de romper la monotonía, y esto se puede lograr practicando algún deporte o actividad ajena a la familia y el trabajo, que provoque satisfacción y/o relajo a la persona, es la llamada ''vía de escape'', hay personas que viven bien con la rutina, pero otras no, y es por esto que hay que tener tiempo para uno mismo, a la larga, el descuidar a tu propia persona tiene un sin numero de consecuencias, ya sea como enfermedades, trastornos afectivos e incluso la apariencia  puede verse comprometida, por eso ¡guardad tiempo para vosotros mismos!, con esa palabras me despido, hasta la siguiente entrega...